гриловани сеитан
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерен садржај натријума
гриловани сеитан ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Сејтан од чистог пшеничног глутена (15).
Ažurirano 11. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сејтан од чистог пшеничног глутена
- GI 15 · GL 2 na 100 g
Сејтан од чистог пшеничног глутена - Протеин на бази сејтанаGI 15 · GL 1 na 100 g based protein
- Seitan mešavinaGI 25 · GL 2 na 100 g blend
- GI 35 · GL 2 na 100 g salted
солени сејтан - Seitan burger pljeskavica (organska)GI 40 · GL 3 na 100 g patty
- Veganski sejtan čorizoGI 35 · GL 3 na 100 g chorizo
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
гриловани сеитан je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 380 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак удео масти
- низак гликемијски индекс
- умерен садржај натријума
- прерађени производ од пшенице
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс гриловани сеитан?
гриловани сеитан ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је гриловани сеитан погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
гриловани сеитан има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Сејтан од чистог пшеничног глутена ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сејтан од чистог пшеничног глутена u ovoj bazi, Протеин на бази сејтана ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri гриловани сеитан u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
