Сејтан од чистог пшеничног глутена
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok stepen koncentracije glutena
Сејтан од чистог пшеничног глутена ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Obezbeđuje kompletan proteinski profil zajedno sa korisnim probioticima i visokim sadržajem vlakana, što podržava bolje zdravlje creva i osetljivost na insulin.
Темпе - GL 1 na 100 g To je manje prerađen, kompletan izvor proteina koji se lakše vari i obezbeđuje esencijalne minerale kao što su kalcijum i magnezijum.
Обичан тофу
Oblici Сејтан од чистог пшеничног глутена
- Протеин на бази сејтанаGI 15 · GL 1 na 100 g based protein
- Seitan mešavinaGI 25 · GL 2 na 100 g blend
- GI 35 · GL 2 na 100 g grilled
гриловани сеитан - GI 35 · GL 2 na 100 g salted
солени сејтан - Seitan burger pljeskavica (organska)GI 40 · GL 3 na 100 g patty
- Veganski sejtan čorizoGI 35 · GL 3 na 100 g chorizo
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сејтан од чистог пшеничног глутена je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.6 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 75 g |
| Масти | 1.9 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 370 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Veoma visoka gustina proteina
- Veoma nizak sadržaj masti
- Visok stepen koncentracije glutena
- Veoma nizak sadržaj vlakana
- Visoko prerađen izolat pšeničnog proteina
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сејтан од чистог пшеничног глутена?
Сејтан од чистог пшеничног глутена ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Сејтан од чистог пшеничног глутена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сејтан од чистог пшеничног глутена има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Сејтан од чистог пшеничног глутена ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сејтан од чистог пшеничног глутена u ovoj bazi, Протеин на бази сејтана ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Сејтан од чистог пшеничног глутена u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
