Seitan mešavina
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Seitan mešavina ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Сејтан од чистог пшеничног глутена (15).
Ažurirano 8. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сејтан од чистог пшеничног глутена
- GI 15 · GL 2 na 100 g
Сејтан од чистог пшеничног глутена - Протеин на бази сејтанаGI 15 · GL 1 na 100 g based protein
- GI 35 · GL 2 na 100 g grilled
гриловани сеитан - GI 35 · GL 2 na 100 g salted
солени сејтан - Seitan burger pljeskavica (organska)GI 40 · GL 3 na 100 g patty
- Veganski sejtan čorizoGI 35 · GL 3 na 100 g chorizo
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Seitan mešavina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađeni pšenični gluten
- Malo vlakana u poređenju sa celim zrnima žitarica
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Seitan mešavina?
Seitan mešavina ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Seitan mešavina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Seitan mešavina има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Сејтан од чистог пшеничног глутена ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сејтан од чистог пшеничног глутена u ovoj bazi, Протеин на бази сејтана ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Seitan mešavina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
