Goveđi takitos
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Sadrži proteine iz goveđeg mesa
- Visok sadržaj natrijuma
Goveđi takitos ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 8. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Goveđi takitos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 450 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz goveđeg mesa
- Obezbeđuje određenu količinu dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno visok sadržaj zasićenih masti
- Prerađene/rafinisane žitarice
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Goveđi takitos?
Goveđi takitos ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Goveđi takitos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Goveđi takitos има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Goveđi takitos утиче на шећер у крви?
Goveđi takitos има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Goveđi takitos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
