целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерено гликемијско оптерећење
- ✓ садржи дијетална влакна
- ✓ низак додатак шећера
- ✗ садржи прерађене житарице
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ низак садржај растворљивих влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира?
целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира утиче на шећер у крви?
целокупна пшенична макарона са сосом од смањеног масног сира има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →