kesadilja sa piletinom i mocarelom
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umereno glikemijsko opterećenje
kesadilja sa piletinom i mocarelom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 27. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kesadilja sa piletinom i mocarelom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži kalcijum iz sira
- umereno glikemijsko opterećenje
- umeren sadržaj natrijuma
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kesadilja sa piletinom i mocarelom?
kesadilja sa piletinom i mocarelom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је kesadilja sa piletinom i mocarelom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kesadilja sa piletinom i mocarelom има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako kesadilja sa piletinom i mocarelom утиче на шећер у крви?
kesadilja sa piletinom i mocarelom има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
-
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна GI 45 - пилећа прса без масноће са печеним поврћем без скроба GI 25
-
Бистра пилећа супа nema GI -
Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба GI 40 -
Пилећи бујон са резанцима GI 65 - kokošije jaje nema GI
- pileći fajita sendvič melt GI 65
- пилећи укус GI 60
Proveri kesadilja sa piletinom i mocarelom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
