Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна
Nizak GI
GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g
- Висок садржај протеина
- Умерен садржај натријума
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Садржи цела зрна и влакна
- Низак додатак шећера
- Умерен садржај натријума
- Садржи рафинисане масти у кори
- Умерен ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна?
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Да ли је Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна утиче на шећер у крви?
Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Пита од пилећег меса и печурака са кором од целог зрна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
