Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Садржи умерену количину натријума
Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана и микронутријената
- Низак садржај засићених масти
- Садржи умерену количину натријума
- Низак садржај протеина у поређењу са главним јелима
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба?
Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба утиче на шећер у крви?
Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Лагани чорба од пилећег бујона са квинојом и поврћем без скроба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
