пилећа супа са резанцима
Nizak GI
GL 3.8 po tipična šolja (150 g) · GL 2.5 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
пилећа супа са резанцима ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.8.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Pileća supa sa širataki rezancimaGL 1 na 100 g Konjac rezanci praktično nemaju neto ugljenih hidrata i ne utiču na nivo šećera u krvi, što ih čini idealnim za insulinsku rezistenciju.
- Pileća supa sa karfiolomGL 1 na 100 g Karfiol dodaje vlakna i esencijalne vitamine, dok glikemijski uticaj održava izuzetno niskim u poređenju sa tradicionalnim rezancima.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пилећа супа са резанцима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo hidratacije
- Nizak sadržaj vlakana
- Izvor rafinisanih ugljenih hidrata (rezanci)
- Visok sadržaj natrijuma po porciji
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пилећа супа са резанцима?
пилећа супа са резанцима ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.5.
Да ли је пилећа супа са резанцима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пилећа супа са резанцима има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пилећа супа са резанцима утиче на шећер у крви?
пилећа супа са резанцима има гликемијско оптерећење 2.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пилећа супа са резанцима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
