kokošije jaje
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- visokokvalitetni protein
- sadrži holesterol
kokošije jaje nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 26. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kokošije jaje je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
143
Калорије
0.7 g
Угљени хидрати
12.6 g
Протеини
9.9 g
Масти
на 100g
| Калорије | 143 kcal |
| Угљени хидрати | 0.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 12.6 g |
| Масти | 9.9 g |
| Засићене | 3.1 g |
| Незасићене | 6.8 g |
| Натријум | 142 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- visokokvalitetni protein
- bogat vitaminima i mineralima
- nizak sadržaj ugljenih hidrata
- sadrži holesterol
- ne sadrži dijetetska vlakna
- umeren sadržaj zasićenih masti
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kokošije jaje?
kokošije jaje nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.7 g na 100 g).
Да ли је kokošije jaje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kokošije jaje ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri kokošije jaje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
