Пржени пилећи филеи
Srednji GI
GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g
- Добар извор протеина
- Умерена прерада
Пржени пилећи филеи ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 13. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пржени пилећи филеи je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 7.5 g |
| Натријум | 540 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар извор протеина
- Садржи нека влакна
- Умерена прерада
- Виши садржај натријума
- Садржи додате масти и рафинисане угљене хидрате
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пржени пилећи филеи?
Пржени пилећи филеи ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је Пржени пилећи филеи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пржени пилећи филеи има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Пржени пилећи филеи утиче на шећер у крви?
Пржени пилећи филеи има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Пржени пилећи филеи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
