pržena piletina sa čilijem
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
pržena piletina sa čilijem ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пилетина
- nema GI
Пилетина - GI 5 · GL 0.1 na 100 g almond flour crusted
пилећа прса у бадемовом брашну - Piletina u tajlandskoj marinadiGI 10 · GL 0.3 na 100 g marinated
- Pileća prsa iz slobodnog uzgoja, dinstani kelj, kriške avokadaGI 10 · GL 1 na 100 g pastured
- Pileća prsa sa paprikom i đumbiromGI 25 · GL 1 na 100 g stir fry with bell peppers
- Pileći paprikašGI 40 · GL 2 na 100 g stewpaprikash
- GI 20 · GL 2 na 100 g lemongrilled
гриловани лимун - +30 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena piletina sa čilijem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 230 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži određenu količinu vlakana
- visok sadržaj natrijuma
- umerena količina dodatih šećera
- prerađeno i prženo
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena piletina sa čilijem?
pržena piletina sa čilijem ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је pržena piletina sa čilijem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pržena piletina sa čilijem има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Пилетина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Пилетина u ovoj bazi, пилећа прса у бадемовом брашну ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Proveri pržena piletina sa čilijem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
