Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Јабука цимет бар GL 49 / 100 g 2/10 Класични медењак GL 49 / 100 g 2.5/10 кукурузни макарони GL 49 / 100 g 5/10 лазанске коре GL 49 / 100 g 4/10 маршмелоу медведић GL 49 / 100 g 2/10 Мешавина брашна: пшенично, пиринчано, сојино GL 49 / 100 g 5/10 мешавина житарица GL 49 / 100 g 4.5/10 Млечна пена GL 49 / 100 g 2/10 печени BBQ чипс GL 49 / 100 g 3/10 сируп од медењака GL 49 / 100 g 1/10 стравбери мјусли бар GL 49 / 100 g 3/10 Тарали GL 49 / 100 g 4/10 филипински колачићи GL 49 / 100 g 2/10 цимет графам свирл GL 49 / 100 g 2/10 цимет крем са укусом тоста GL 49 / 100 g 1/10 чипс од хлеба GL 49 / 100 g 3/10 чоколадна бисквитна торта GL 49 / 100 g 1/10 чоколадне дражеје GL 49 / 100 g 1.5/10 шећерни сируп GL 49 / 100 g 1/10 Cream crackers GL 50 / 100 g 4/10 арома личи GL 50 / 100 g 1/10 Баранки GL 50 / 100 g 4/10 ванилински арома GL 50 / 100 g 1/10 Гулон колачићи GL 50 / 100 g 2/10 Домино кекс GL 50 / 100 g 1.5/10 Златни Орео кекси GL 50 / 100 g 1/10 Инстант овсене пахуљице GL 50 / 100 g 5/10 кафени колачић GL 50 / 100 g 2/10 Класични крекери GL 50 / 100 g 2/10 крутон GL 50 / 100 g 3/10 лоша тостада са ниским натријумом GL 50 / 100 g 5/10 Панко са халапењом GL 50 / 100 g 2/10 Панко стил презле GL 50 / 100 g 3/10 паста од брашна GL 50 / 100 g 2/10 пети буре кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 пинк брашно GL 50 / 100 g 3/10 пита крекери GL 50 / 100 g 4/10 сушени мед GL 50 / 100 g 2.5/10 Фростед мини-вхитс GL 50 / 100 g 4/10 чајни кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 грожђице GL 50.7 / 100 g 3/10 Лајф житарице оригинал GL 51 / 100 g 4/10 меко прецло GL 51 / 100 g 2/10 Папита бар GL 51 / 100 g 1.5/10 прецел GL 51 / 100 g 2/10 суве бруснице са морском сољу GL 51 / 100 g 2/10 тракасти хлеб са зачинским биљем GL 51 / 100 g 4/10 султана GL 51.5 / 100 g 4/10 презле GL 52 / 100 g 2/10 Pirinač papir GL 52 / 100 g 3/10 непокривени поп-тарти GL 52 / 100 g 2/10 обогаћена кукурузна брашна GL 52 / 100 g 4/10 Пачери GL 52 / 100 g 3/10 рибарски папир GL 52 / 100 g 3/10 суви папаја GL 52 / 100 g 3/10 шин рамен нудле GL 52 / 100 g 2/10 Brašno za torte GL 53 / 100 g 2/10 амарант крисп вафле GL 53 / 100 g 6/10 амарантов вафл GL 53 / 100 g 5/10 Аутентичне панко презле GL 53 / 100 g 2/10 Венере пиринач GL 53 / 100 g 4/10 Деминерализована сурутка у праху GL 53 / 100 g 2/10 Жути кукурузни оброк GL 53 / 100 g 3/10 јагодасти Поп-Тарт GL 53 / 100 g 1/10 Катарзинки медењак GL 53 / 100 g 2/10 Класична багет GL 53 / 100 g 2/10 Комадићи тофија GL 53 / 100 g 1.5/10 крем бомбона GL 53 / 100 g 1.5/10 Лагане презле GL 53 / 100 g 3/10 Маријини колачићи GL 53 / 100 g 2/10 остријски крекери GL 53 / 100 g 4/10 пециво GL 53 / 100 g 2/10 пециво GL 53 / 100 g 3/10 пециво са укусом пице GL 53 / 100 g 2.5/10 похована пиринач GL 53 / 100 g 4/10 прашак од зачињених мрвица GL 53 / 100 g 3/10 пржени презле GL 53 / 100 g 2/10 Пшенични крутони GL 53 / 100 g 2/10 Пшенични прах GL 53 / 100 g 5/10 Руске прјаники GL 53 / 100 g 2/10 Свежа презла GL 53 / 100 g 2/10 Сонко хрскави хлеб GL 53 / 100 g 4/10 Суве презле GL 53 / 100 g 2/10 суви ананас GL 53 / 100 g 4/10 Фо GL 53 / 100 g 2/10 центр са малтним млеком GL 53 / 100 g 1/10 чоколадни фил GL 53 / 100 g 1/10 Kukuruzni premaz GL 54 / 100 g 3/10 вкус јавора GL 54 / 100 g 1/10 кукурузно брашно GL 54 / 100 g 3/10 Кукурузно брашно GL 54 / 100 g 4/10 мрвице од шећерних колачића GL 54 / 100 g 2/10 Похована кора GL 54 / 100 g 4/10 пржена овсена житарица GL 54 / 100 g 3/10 солети GL 54 / 100 g 2.5/10 Чириос житарице GL 54 / 100 g 4/10 Шер П'тит Матин кекс GL 54 / 100 g 2/10 штапић од хлеба GL 54 / 100 g 3/10 арборио пиринач GL 55 / 100 g 3/10 Банана у праху GL 55 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.