Ajinomoto Ramen činija (pakovano)

GI 65 · UmerenGL 12 / 100 g3/10

Srednji GI

65 GI

GL 12 na 100 g

Logi skor 3/10
  • Sadrži određenu količinu proteina
  • Visok sadržaj natrijuma

Ajinomoto Ramen činija (pakovano) ima glikemijski indeks 65 (Umeren).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Ajinomoto Ramen činija (pakovano) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

120
Калорије
18 g
Угљени хидрати
5 g
Протеини
3.5 g
Масти
на 100g
Калорије120 kcal
Угљени хидрати18 g
Шећери (укупно)1.2 g
Природни0.4 g
Додати0.8 g
Влакна1.2 g
Растворљива0.4 g
Нерастворљива0.8 g
Протеини5 g
Масти3.5 g
Засићене1.2 g
Незасићене2.3 g
Натријум950 mg

Степен прераде

90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Sadrži određenu količinu proteina
  • Praktična opcija za obrok
  • Visok sadržaj natrijuma
  • Visok glikemijski indeks i opterećenje
  • Ultra-prerađeno sa aditivima

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Ajinomoto Ramen činija (pakovano)?

Ajinomoto Ramen činija (pakovano) ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.

Да ли је Ajinomoto Ramen činija (pakovano) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Ajinomoto Ramen činija (pakovano) има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako Ajinomoto Ramen činija (pakovano) утиче на шећер у крви?

Ajinomoto Ramen činija (pakovano) има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Ajinomoto Ramen činija (pakovano) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.