Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерен гликемијски индекс
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 12. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак садржај засићених масти
- Билјни протеин
- Умерен гликемијски индекс
- Садржи одређену количину натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом?
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом утиче на шећер у крви?
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
