Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✓ Билјни протеин
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Садржи одређену количину натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом?
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом утиче на шећер у крви?
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →