Мкриб сендвич
Visok GI
GL 28.8 po tipična komad (120 g) · GL 24 na 100 g
- Садржи неки протеин
- Висок садржај натријума
Мкриб сендвич ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.8.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мкриб сендвич je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 34 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи неки протеин
- Обезбеђује гвожђе из свињетине
- Висок садржај натријума
- Висок садржај додатих шећера
- Ултра-прерађени састојци
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мкриб сендвич?
Мкриб сендвич ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 28.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Да ли је Мкриб сендвич погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мкриб сендвич ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je пураћа плескавица од немасног меса на хлебу од целог зрна.
Kako Мкриб сендвич утиче на шећер у крви?
Мкриб сендвич има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мкриб сендвич u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
