корма зачин
Nizak GI
GL 1.7 po tipična supena kašika (15 g) · GL 11.6 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс
- Умерена количина натријума
корма зачин ima glikemijski indeks 20, niži od običnog мешавина зачина (40). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 18. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici мешавина зачина
- GI 40 · GL 28 na 100 g
мешавина зачина - GI 10 · GL 5 na 100 g low sodium
једноставна мешавина зачина - GI 20 · GL 8 na 100 g kebab
кебаб зачин - GI 20 · GL 8 na 100 g spanish
шпанско зачинје - Tikka mešavina začinaGI 20 · GL 11 na 100 g tikka
- GI 20 · GL 12 na 100 g chinese
кинеска пет зачин - GI 40 · GL 16 na 100 g gyros
грчка мешавина зачина за гирос - +2 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
корма зачин je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 58 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 24 g |
| Растворљива | 7.2 g |
| Нерастворљива | 16.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана
- Без додатог шећера
- Умерена количина натријума
- Просечан калоријски садржај
- Непознат ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс корма зачин?
корма зачин ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.6.
Да ли је корма зачин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
корма зачин има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik мешавина зачина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima мешавина зачина u ovoj bazi, једноставна мешавина зачина ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri корма зачин u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
