грчка мешавина зачина за гирос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
грчка мешавина зачина за гирос има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, грчка мешавина зачина за гирос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
грчка мешавина зачина за гирос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ садржи додани шећер
- ✗ умерени ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 15g |
| Растворљива | 4.5g |
| Нерастворљива | 10.5g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 12000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс грчка мешавина зачина за гирос?
грчка мешавина зачина за гирос има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је грчка мешавина зачина за гирос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
грчка мешавина зачина за гирос има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako грчка мешавина зачина за гирос утиче на шећер у крви?
грчка мешавина зачина за гирос има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →