Tikka mešavina začina
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
Tikka mešavina začina ima glikemijski indeks 20, niži od običnog мешавина зачина (40).
Ažurirano 23. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici мешавина зачина
- GI 40 · GL 28 na 100 g
мешавина зачина - GI 10 · GL 5 na 100 g low sodium
једноставна мешавина зачина - GI 20 · GL 8 na 100 g kebab
кебаб зачин - GI 20 · GL 8 na 100 g spanish
шпанско зачинје - GI 20 · GL 11.6 na 100 g korma
корма зачин - GI 20 · GL 12 na 100 g chinese
кинеска пет зачин - GI 40 · GL 16 na 100 g gyros
грчка мешавина зачина за гирос - +2 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tikka mešavina začina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 23 g |
| Растворљива | 6.9 g |
| Нерастворљива | 16.1 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.8 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži korisne začine
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno prerađeno
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tikka mešavina začina?
Tikka mešavina začina ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Tikka mešavina začina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tikka mešavina začina има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik мешавина зачина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima мешавина зачина u ovoj bazi, једноставна мешавина зачина ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).
Proveri Tikka mešavina začina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
