Поховани сир у фритези на врел ваздух
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Поховани сир у фритези на врел ваздух има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Поховани сир у фритези на врел ваздух се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Поховани сир у фритези на врел ваздух је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Мање масти него пржена верзија
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Умерено гликемијско оптерећење
- ✗ Прерађени састојци
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 14g |
| Масти | 19g |
| Засићене | 9g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Поховани сир у фритези на врел ваздух?
Поховани сир у фритези на врел ваздух има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Поховани сир у фритези на врел ваздух погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Поховани сир у фритези на врел ваздух има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Поховани сир у фритези на врел ваздух утиче на шећер у крви?
Поховани сир у фритези на врел ваздух има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →