Поховани сир у фритези на врел ваздух
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- Добар извор протеина
- Висок садржај натријума
Поховани сир у фритези на врел ваздух ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 10. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сирни штапић
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Поховани сир у фритези на врел ваздух je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 19 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар извор протеина
- Мање масти него пржена верзија
- Висок садржај натријума
- Умерено гликемијско оптерећење
- Прерађени састојци
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Поховани сир у фритези на врел ваздух?
Поховани сир у фритези на врел ваздух ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Поховани сир у фритези на врел ваздух погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Поховани сир у фритези на врел ваздух има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Сирни штапић ima najniže glikemijsko opterećenje?
Поховани сир у фритези на врел ваздух ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Сирни штапић u ovoj bazi (11 na 100 g).
Proveri Поховани сир у фритези на врел ваздух u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
