dinstana svinjetina sa pirinčem
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- sadrži proteine
- visok sadržaj natrijuma
dinstana svinjetina sa pirinčem ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 9. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
dinstana svinjetina sa pirinčem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 550 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži proteine
- obezbeđuje gvožđe i vitamine B grupe
- visok sadržaj natrijuma
- umereno glikemijsko opterećenje
- sadrži zasićene masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс dinstana svinjetina sa pirinčem?
dinstana svinjetina sa pirinčem ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је dinstana svinjetina sa pirinčem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
dinstana svinjetina sa pirinčem има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako dinstana svinjetina sa pirinčem утиче на шећер у крви?
dinstana svinjetina sa pirinčem има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri dinstana svinjetina sa pirinčem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
