Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži nešto zasićenih masti
Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 1.3 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži vlakna i mikronutrijente
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Malo ugljenih hidrata za energiju
- Minimalno vlakana u poređenju sa čistim povrćem
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima?
Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima утиче на шећер у крви?
Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Nemasni goveđi odresci iz ispaše zapečeni na tiganju sa karfiolom i začinima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
