Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Богато здравим незасићеним мастима
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Мал садржај угљених хидрата
- ✗ Садржи нешто засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 19g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 1.7g |
| Незасићене | 8.5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља?
Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља утиче на шећер у крви?
Печена пилећа прса са спанаћем, орасима и винегретом од маслиновог уља има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →