печено месо
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Potencijal za stvaranje heterocikličnih amina usled pečenja
печено месо nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печено месо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
0 g
Угљени хидрати
27 g
Протеини
8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulti glikemijski uticaj (bez ugljenih hidrata)
- Potencijal za stvaranje heterocikličnih amina usled pečenja
- Nedostaju esencijalni fitonutrijenti i vlakna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печено месо?
печено месо nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је печено месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печено месо ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Месо u ovoj bazi, крокета са месом ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Proveri печено месо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
