tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- prerađeni prehrambeni aditivi
tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 15 g |
| Растворљива | 5 g |
| Нерастворљива | 10 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- nizak sadržaj neto ugljenih hidrata
- umeren sadržaj proteina
- prerađeni prehrambeni aditivi
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži rafinisano pšenično brašno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata?
tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata u ovoj bazi, tortilja sa niskim sadržajem natrijuma i ugljenih hidrata ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Proveri tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
