Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Prerađeni prehrambeni proizvod
Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Тортиља (52).
Ažurirano 27. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Тортиља
- GI 52 · GL 25 na 100 g
Тортиља - GI 5 · GL 0.4 na 100 g sugar free
нула калоријска тортиља - GI 20 · GL 1.4 na 100 g gluten freeketo
Кето тортиља - Tortilje od lanenog semena i ljuspica psilijumaGI 10 · GL 2.7 na 100 g flaxseed
- GI 40 · GL 10 na 100 g high protein
протеинска тортиља - Tortilja od proklijale integralne pšenice ili mešanih žitaricaGI 45 · GL 19 na 100 g wholesprouted
- GI 52 · GL 25 na 100 g soft
Софт тортиља - +2 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 13 g |
| Растворљива | 3.9 g |
| Нерастворљива | 9.1 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Prerađeni prehrambeni proizvod
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži rafinisano brašno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata?
Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Тортиља ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Тортиља u ovoj bazi, нула калоријска тортиља ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Tortilja sa niskim sadržajem ugljenih hidrata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
