Burgen Soy-Lin hleb

GI 36 · NizakGL 12 / 100 g7/10

Nizak GI

36 GI

GL 12 na 100 g

Logi skor 7/10
  • Visok sadržaj vlakana
  • Umeren sadržaj natrijuma

Burgen Soy-Lin hleb ima glikemijski indeks 36 (Nizak).

Ažurirano 27. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Burgen Soy-Lin hleb je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

230
Калорије
32 g
Угљени хидрати
13 g
Протеини
6.5 g
Масти
на 100g
Калорије230 kcal
Угљени хидрати32 g
Шећери (укупно)2.5 g
Природни1.5 g
Додати1 g
Влакна7.5 g
Растворљива2.3 g
Нерастворљива5.3 g
Протеини13 g
Масти6.5 g
Засићене0.8 g
Незасићене5.2 g
Натријум350 mg

Степен прераде

65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Visok sadržaj vlakana
  • Dobar izvor proteina
  • Nizak glikemijski indeks
  • Umeren sadržaj natrijuma
  • Sadrži dodate šećere
  • Umereno prerađeno

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Burgen Soy-Lin hleb?

Burgen Soy-Lin hleb ima glikemijski indeks 36 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.

Да ли је Burgen Soy-Lin hleb погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Burgen Soy-Lin hleb има низак гликемијски индекс (36), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Burgen Soy-Lin hleb утиче на шећер у крви?

Burgen Soy-Lin hleb има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Burgen Soy-Lin hleb u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.