цвет глог
Nizak GI
GL 1.7 po tipična supena kašika (15 g) · GL 11 na 100 g
- врло низак гликемијски индекс
- релативно висок калоријски садржај на 100г
цвет глог ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.7.
Ažurirano 19. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
цвет глог je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 30 g |
| Растворљива | 9 g |
| Нерастворљива | 21 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- врло низак гликемијски индекс
- висок садржај влакана
- минималан ниво прераде
- релативно висок калоријски садржај на 100г
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цвет глог?
цвет глог ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Да ли је цвет глог погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цвет глог има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako цвет глог утиче на шећер у крви?
цвет глог има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri цвет глог u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
