testenina od lupininog brašna
Nizak GI
GL 11 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren nivo prerade
testenina od lupininog brašna ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 23. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
testenina od lupininog brašna je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 15 g |
| Растворљива | 5 g |
| Нерастворљива | 10 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogat vlaknima
- nizak glikemijski indeks
- umeren nivo prerade
- sadrži određenu količinu zasićenih masti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс testenina od lupininog brašna?
testenina od lupininog brašna ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је testenina od lupininog brašna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
testenina od lupininog brašna има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako testenina od lupininog brašna утиче на шећер у крви?
testenina od lupininog brašna има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri testenina od lupininog brašna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
