Vegetarijansko mleveno meso
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Vegetarijansko mleveno meso ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Proces fermentacije poboljšava svarljivost i obezbeđuje korisne probiotike, čineći ovo alternativom prerađenom mlevenom mesu koja je pogodna za creva.
Темпе - Mešavina oraha i sotiranih pečurakaGL 1 na 100 g Ova kombinacija obezbeđuje zdrave masti i minerale bez ikakve industrijske obrade ili dodataka natrijuma koji se često nalaze u komercijalnim zamenama za meso.
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Vegetarijansko mleveno meso je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 5 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 4.3 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Odličan odnos vlakana i ugljenih hidrata
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Potencijalno prisustvo aditiva iz industrijske prerade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Vegetarijansko mleveno meso?
Vegetarijansko mleveno meso ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Vegetarijansko mleveno meso погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Vegetarijansko mleveno meso има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Vegetarijansko mleveno meso утиче на шећер у крви?
Vegetarijansko mleveno meso има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Vegetarijansko mleveno meso u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
