Mešavina oraha i sotiranih pečuraka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogato nezasićenim mastima
- Umerena gustina kalorija
Mešavina oraha i sotiranih pečuraka ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina oraha i sotiranih pečuraka je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogato nezasićenim mastima
- Dobar sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umerena gustina kalorija
- Sadrži nešto zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina oraha i sotiranih pečuraka?
Mešavina oraha i sotiranih pečuraka ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Mešavina oraha i sotiranih pečuraka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina oraha i sotiranih pečuraka има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Mešavina oraha i sotiranih pečuraka утиче на шећер у крви?
Mešavina oraha i sotiranih pečuraka има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Mešavina oraha i sotiranih pečuraka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
