Zapadni omlet
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Zapadni omlet има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Zapadni omlet се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Zapadni omlet је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Sadrži povrće
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Sadrži prerađeno meso (šunka)
- ✗ Umeren sadržaj zasićenih masti
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.6g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 5.5g |
| Натријум | 480mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Zapadni omlet?
Zapadni omlet има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Zapadni omlet погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Zapadni omlet има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Zapadni omlet утиче на шећер у крви?
Zapadni omlet има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →