Lupinov proteinski prah

GI 15 · NizakGL 4.5 / 100 g8/10

Nizak GI

15 GI

GL 4.5 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Veoma visok sadržaj vlakana
  • Umeren nivo obrade

Lupinov proteinski prah ima glikemijski indeks 15 (Nizak).

Ažurirano 13. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Lupinov proteinski prah je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

350
Калорије
30 g
Угљени хидрати
40 g
Протеини
8 g
Масти
на 100g
Калорије350 kcal
Угљени хидрати30 g
Шећери (укупно)2 g
Природни2 g
Додати0 g
Влакна30 g
Растворљива9 g
Нерастворљива21 g
Протеини40 g
Масти8 g
Засићене1.2 g
Незасићене6.8 g
Натријум15 mg

Степен прераде

65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Veoma visok sadržaj vlakana
  • Nizak sadržaj ugljenih hidrata
  • Visok sadržaj proteina
  • Umeren nivo obrade
  • Može sadržati aditive u zavisnosti od brenda

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Lupinov proteinski prah?

Lupinov proteinski prah ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.

Да ли је Lupinov proteinski prah погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Lupinov proteinski prah има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Lupinov proteinski prah утиче на шећер у крви?

Lupinov proteinski prah има гликемијско оптерећење 4.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Lupinov proteinski prah u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.