Џелато
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Џелато има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Џелато се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Џелато је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај натријума
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Средњи гликемијски индекс
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 23g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Џелато?
Џелато има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 11 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Џелато погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Џелато има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Џелато утиче на шећер у крви?
Џелато има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →