блискоисточни зачини
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
блискоисточни зачини има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, блискоисточни зачини се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
блискоисточни зачини је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ богато антиоксидансима
- ✓ низак гликемијски утицај
- ✗ може садржати натријум
- ✗ потенцијални алергени (нпр. сусам, сенф)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 58g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 34g |
| Растворљива | 10.2g |
| Нерастворљива | 23.8g |
| Протеини | 11g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 6.8g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс блискоисточни зачини?
блискоисточни зачини има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је блискоисточни зачини погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
блискоисточни зачини има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako блискоисточни зачини утиче на шећер у крви?
блискоисточни зачини има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →