Jagode u sirupu
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Sadrži vitamin C
- Visok sadržaj dodatih šećera
Jagode u sirupu ima glikemijski indeks 65, viši od običnog Свеже јагоде (40).
Ažurirano 23. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Свеже јагоде
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jagode u sirupu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 75 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 17 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.4 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vitamin C
- Određen sadržaj vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Prerađen prehrambeni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jagode u sirupu?
Jagode u sirupu ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је Jagode u sirupu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jagode u sirupu има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Свеже јагоде ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Свеже јагоде u ovoj bazi, Јагоде лагано куване са еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Jagode u sirupu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
