Eggwich sendvič
Srednji GI
GL 12 na 100 g
- Dobar sadržaj proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
Eggwich sendvič ima glikemijski indeks 55, viši od običnog Eggwich (15).
Ažurirano 10. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Eggwich
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Eggwich sendvič je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar sadržaj proteina
- Sadrži nešto vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži prerađene sastojke
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Eggwich sendvič?
Eggwich sendvič ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је Eggwich sendvič погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Eggwich sendvič има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Eggwich ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Eggwich u ovoj bazi, Eggwich ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Eggwich sendvič u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
