Eggwich
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g6/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
Eggwich ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Eggwich
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Eggwich je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
4 g
Угљени хидрати
13 g
Протеини
12 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 550 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno visok sadržaj zasićenih masti
- Prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Eggwich?
Eggwich ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Eggwich погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Eggwich има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Eggwich ima najniže glikemijsko opterećenje?
Eggwich ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Eggwich u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Eggwich u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
