кари зачин (са куркумом и ђумбиром)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кари зачин (са куркумом и ђумбиром) има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, кари зачин (са куркумом и ђумбиром) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кари зачин (са куркумом и ђумбиром) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи антиинфламаторне зачине
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 58g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 22g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 5.5g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кари зачин (са куркумом и ђумбиром)?
кари зачин (са куркумом и ђумбиром) има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кари зачин (са куркумом и ђумбиром) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кари зачин (са куркумом и ђумбиром) има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кари зачин (са куркумом и ђумбиром) утиче на шећер у крви?
кари зачин (са куркумом и ђумбиром) има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →