Мешавина бибера и паприке
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 2.6 na 100 g
- Веома висок садржај влакана
- Могућа присутност иританата за желудац
Мешавина бибера и паприке ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 24. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 6.7 na 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Куркума у праху - GL 4 na 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Цејлонски цимет - GL 2.4 na 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Ђумбир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина бибера и паприке je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 53 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 27 g |
| Растворљива | 8.1 g |
| Нерастворљива | 18.9 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 3.3 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 2.6 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Низак ниво прераде
- Без додатих шећера
- Могућа присутност иританата за желудац
- Релативно висок укупни садржај угљених хидрата
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина бибера и паприке?
Мешавина бибера и паприке ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.6.
Да ли је Мешавина бибера и паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина бибера и паприке има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Мешавина бибера и паприке утиче на шећер у крви?
Мешавина бибера и паприке има гликемијско оптерећење 2.6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мешавина бибера и паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
