суви зачински микс

GI 10 · NizakGL 0.6 / supena kašika7/10

Nizak GI

10 GI

GL 0.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 4 na 100 g

Logi skor 7/10

висок садржај влакана
врло висок садржај натријума

суви зачински микс ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.

Ažurirano 5. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

суви зачински микс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

250

Калорије

40 g

Угљени хидрати

10 g

Протеини

3 g

Масти

на 100g

Калорије	250 kcal
Угљени хидрати	40 g
Шећери (укупно)	2 g
Природни	2 g
Додати	0 g
Влакна	25 g
Растворљива	7.5 g
Нерастворљива	17.5 g
Протеини	10 g
Масти	3 g
Засићене	0.5 g
Незасићене	2.5 g
Натријум	3000 mg

Степен прераде

25%

Минималан

Зашто ова оцена?

висок садржај влакана
врло низак гликемијски индекс и оптерећење
без додатог шећера
врло висок садржај натријума
непознат ниво прераде

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс суви зачински микс?

суви зачински микс ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.

Да ли је суви зачински микс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

суви зачински микс има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako суви зачински микс утиче на шећер у крви?

суви зачински микс има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.