Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке
Nizak GI
GL 0.6 po tipična kašičica (5 g) · GL 12 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 23. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 25 g |
| Растворљива | 7.5 g |
| Нерастворљива | 17.5 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 100 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана
- Минимална обрада
- Умерен садржај натријума
- Садржи неке засићене масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке?
Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 12.
Да ли је Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке утиче на шећер у крви?
Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
