Мешавина кумина, куркуме и коријандера
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 2.8 na 100 g
- Веома висок садржај влакана
- Умерен садржај масти
Мешавина кумина, куркуме и коријандера ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 6.7 na 100 g Turmeric provides similar flavor depth but offers additional anti-inflammatory benefits and supports healthy blood sugar levels.
Куркума у праху - GL 4 na 100 g Ceylon cinnamon can enhance flavor and has been shown to improve insulin sensitivity, making it ideal for those with insulin resistance.
Цејлонски цимет
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина кумина, куркуме и коријандера je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 35 g |
| Растворљива | 12 g |
| Нерастворљива | 23 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Без додатих шећера
- Богато антиоксидансима
- Умерен садржај масти
- Висока калорична густина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина кумина, куркуме и коријандера?
Мешавина кумина, куркуме и коријандера ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.8.
Да ли је Мешавина кумина, куркуме и коријандера погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина кумина, куркуме и коријандера има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Мешавина кумина, куркуме и коријандера утиче на шећер у крви?
Мешавина кумина, куркуме и коријандера има гликемијско оптерећење 2.8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мешавина кумина, куркуме и коријандера u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
