Skyr čizkejk
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži dodate šećere
Skyr čizkejk ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 5. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Skyr čizkejk je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 170 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Manje masti nego tradicionalni čizkejk
- Sadrži dodate šećere
- Umeren nivo obrade
- Umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Skyr čizkejk?
Skyr čizkejk ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Skyr čizkejk погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Skyr čizkejk има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Skyr čizkejk утиче на шећер у крви?
Skyr čizkejk има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Skyr čizkejk u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
