баскијска торта
Nizak GI
GL 3.3 po tipična parče (30 g) · GL 11 na 100 g
- Umeren glikemijski indeks
- Visok sadržaj dodatih šećera
баскијска торта ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.3.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Nudi visok sadržaj proteina i vlakana bez dodatih šećera, čime se značajno smanjuje glikemijski uticaj.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 8 na 100 g Pruža zdrave masti i antioksidante uz znatno manji sadržaj šećera i niže glikemijsko opterećenje.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
баскијска торта je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 25 g |
| Засићене | 15 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren glikemijski indeks
- Pruža umeren izvor proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Nedostatak dijetalnih vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс баскијска торта?
баскијска торта ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 3.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Да ли је баскијска торта погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
баскијска торта има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako баскијска торта утиче на шећер у крви?
баскијска торта има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri баскијска торта u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
