кашмирски црвени бибер у праху
Nizak GI
GL 0.6 po tipična kašičica (5 g) · GL 11.2 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерен природни садржај шећера
кашмирски црвени бибер у праху ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 12. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кашмирски црвени бибер у праху je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 56 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 27 g |
| Растворљива | 8.1 g |
| Нерастворљива | 18.9 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 14 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Богат антиоксидансима
- Низак гликемијски индекс
- Умерен природни садржај шећера
- Могућа иритација код осетљивих особа
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кашмирски црвени бибер у праху?
кашмирски црвени бибер у праху ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.2.
Да ли је кашмирски црвени бибер у праху погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кашмирски црвени бибер у праху има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кашмирски црвени бибер у праху утиче на шећер у крви?
кашмирски црвени бибер у праху има гликемијско оптерећење 11.2 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri кашмирски црвени бибер у праху u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
