Kimči
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
Kimči ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Традиционални кимчи (15).
Ažurirano 17. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Традиционални кимчи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kimči je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 2.4 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 498 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat probioticima
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo prerade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kimči?
Kimči ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Kimči погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kimči има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Традиционални кимчи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Kimči ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Традиционални кимчи u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Kimči u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
