Традиционални кимчи
Nizak GI
GL 1.5 po šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrijuma
Традиционални кимчи ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #170392 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Традиционални кимчи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Традиционални кимчи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 šolja | 150 g | 1.5 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 2.4 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.6 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 498 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Bogat korisnim probioticima
- Visoka gustina vlakana i nutrijenata
- Visok sadržaj natrijuma
- Mogućnost prisustva skrivenih zaslađivača u komercijalnim brendovima
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Традиционални кимчи?
Традиционални кимчи ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Традиционални кимчи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Традиционални кимчи има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Традиционални кимчи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Традиционални кимчи ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Традиционални кимчи u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Традиционални кимчи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
