Прашак од келпа
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 1 na 100 g
- Богат минералима (јод, калцијум)
- Умерен садржај натријума
Прашак од келпа ima glikemijski indeks 5, isti kao običan kelp (5). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 28. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici kelp
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Прашак од келпа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 43 kcal |
| Угљени хидрати | 9.6 g |
| Шећери (укупно) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.3 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.9 g |
| Протеини | 1.7 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 233 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Богат минералима (јод, калцијум)
- Ниска калоријска и гликемијска вредност
- Садржи дијетална влакна
- Умерен садржај натријума
- Могућност прекомерног уноса јода
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Прашак од келпа?
Прашак од келпа ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Прашак од келпа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Прашак од келпа има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik kelp ima najniže glikemijsko opterećenje?
Прашак од келпа ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kelp u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Прашак од келпа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
