турска пита са ћуретином
Srednji GI
GL 13.2 po tipična komad (120 g) · GL 11 na 100 g
- садржи немасне протеине из ћуретине
- умерено гликемијско оптерећење
турска пита са ћуретином ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.2.
Ažurirano 23. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
турска пита са ћуретином je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи немасне протеине из ћуретине
- пружа неке поврће и влакна
- умерено гликемијско оптерећење
- висок садржај натријума
- садржи засићене масти и прерађено брашно
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс турска пита са ћуретином?
турска пита са ћуретином ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 13.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Да ли је турска пита са ћуретином погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
турска пита са ћуретином има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako турска пита са ћуретином утиче на шећер у крви?
турска пита са ћуретином има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri турска пита са ћуретином u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
